1.妊娠前8周（脑细胞形成期）

据研究显示，最初的原生神经组织，大约是在受精后第18天从中胚层与外胚层的交互作用中产生的。一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始发育了。这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

从第19天起，胚胎的神经系统便开始快速发展，直到第26天左右从底端开始闭合，向下延伸成为脊髓。也就是说，胎儿的脑部发育从受精4周后就已经开始形成，而从妊娠第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点儿远，不过，这时便可正式称作胎儿，而非“胚胎”了。

母体的激素分泌与营养状况都会影响胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，但仍须注重均衡。不要让自己被不良的饮食习惯或让不好的习惯（如吸烟、饮酒、药物成瘾等）所影响，基本上都能达到很好的状况。

2.妊娠20周左右（脑细胞增殖期）

在妊娠20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后，脑细胞的发育会变得越来越复杂，而这个时期也是胎动出现之时。胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始学习功课，也就是说，这时候正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐向良性发展。

出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，如白天可以听听悦耳的音乐、轻轻地抚触，晚上和丈夫一起与子宫内的胎儿对话，与胎儿交流。如果想让肚子里的宝宝出生后就能熟悉爸爸的声音频率，爸爸就要多跟胎儿说话，告诉他“爸爸正要做什么”等。不过，记得要让胎儿也有充分的休息时间，不要每时每刻都逗他，这样会让胎儿有压力。胎教的方式应该以间歇性刺激为好。

3.妊娠30周左右到出生后（脑成长活泼期）

胎儿的脑部基础发育在妊娠4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发育的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后3岁左右，甚至到青春期都可能持续发育。这些神经突触的刺激与发育，正是奠定胎儿日后许多能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的关键。长期研究幼儿感觉统合课题的高丽芷老师认为，孕妇在妊娠期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其是活动力太少，更甚缺乏前庭刺激，容易导致日后出现多动症的现象。

适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会受到影响。至于有些体质不好、必须安胎的孕妇，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。

胎教能养出个性稳健的孩子，应该从母亲妊娠期间开始，就让母亲和胎儿进行交流。可以使用唱歌、说话等方式，积极营造良好的子宫内环境，这样可以让胎儿的”担心下降“，使他的”害怕减少“，降低日后叛逆行为的概率，培养出具有稳健性格的孩子。